Često je najteži dio poroda kraj prvog porođajnog doba kada su trudovi najsnažniji. Traju otprilike minutu, a razmak između njih može iznositi samo minutu, tako da imate malo vremena za odmor između dva truda. Ovaj dio poroda, koji često traje oko pola sata, naziva se prijelazno doba. Bit ćete umorni i možete se osjećati potišteno, plačljivo, razdražljivo ili samo loše raspoloženo. Vjerojatno ćete izgubiti osjećaj za vrijeme i zadrijemati između trudova. Mućnina, tresavica i povraćanje također su česte pojave. Ponekad ćete osjetiti snažan nagon da tiskate. Ako to počnete činiti prerano, kada vrat maternice još nije posve otvoren, vrat može nateći.
Ako vam babica kaže da vrat maternice još nije potpuno proširen, u ovom položaju dvaput kratko udahnite i jednom duže izdahnite. Možda će vam kisik pomoći.
mojabeba 
Komentiraj